1 Terms
Home > Industrie/Domeniu > Condiţie fizică > Workouts
Workouts
Industry: Condiţie fizică
Adăugare termen nouContributors in Antrenamente
Workouts
trapez
Condiţie fizică; Antrenamente
Muschii triunghiular se întinde în spate la coloana vertebrală la omoplaţi şi clavicula. Ei lucrează cu deltoizii să ridice bratele si umerii. Bun pentru a avea cele puternice pentru efectuarea un ...
capcane
Condiţie fizică; Antrenamente
Muschii triunghiular se întinde în spate la coloana vertebrală la omoplaţi şi clavicula. Ei lucrează cu deltoizii să ridice bratele si umerii. Bun pentru a avea cele puternice pentru efectuarea un ...
triceps
Condiţie fizică; Antrenamente
Muşchii de pe partea din spate a superioară a braţelor care îndreptaţi coatele şi vă va permite să facă presiuni bratele înainte. De a le utiliza atunci când vă aflaţi acoperi de pescuit sau ...
underpronation
Condiţie fizică; Antrenamente
Un alt termen pentru supinaţie, sau excesiv dus-rulare mişcare a picioarelor tale. Opusul de pronaţie, sau mişcare activă. Aflaţi cum de a alege pantofi de funcţionare.
urină
Condiţie fizică; Antrenamente
Ar trebui să fie deschis şi inodoră. Daca este de culoare galben viu sau iute, sunteţi deshidratat.
vastus intermedius, lateral şi medial
Condiţie fizică; Antrenamente
3 din cele 4 muşchii coapsei care alcătuiesc cvadriceps. Quads Strong ajuta la protejarea genunchi. Musculare patrulea este rectus femoris. Ciclism, schi, de funcţionare şi drumeţii muncă coborâre ...
warm-up
Condiţie fizică; Antrenamente
Exercitii usoare, lent la începutul unui antrenament pentru a pregăti muschi, frecventa cardiaca, tensiunea arteriala si temperatura corpului pentru activitatea.
