Workouts

Workouts

Industry: Condiţie fizică

Adăugare termen nou

Contributors in Antrenamente

Become a Contributors

Workouts

filare

Condiţie fizică; Antrenamente

Programul Spinning utilizeaza o bicicleta staţionară revoluţionar, Johnny G. de tors de Schwinn, care este proiectat pentru a simula o experienta reala ciclism în aer liber. Nu sunt anexate la ...

entorsă

Condiţie fizică; Antrenamente

O leziune a ligamentului.

statică întinde

Condiţie fizică; Antrenamente

O întindere musculară simplu care merge doar la punctul de tensiune blând şi este deţinută în mod constant timp de câteva secunde fără a se deplasează sau sare.

drept ultima

Condiţie fizică; Antrenamente

Construcţii de pantofi cu o singura formă de drept. O ultima dreaptă este adecvat pentru overpronater cu un arc flexibil, plat. Aceasta ajută la controlul de mişcare activă. Aflaţi cum de a alege ...

efort

Condiţie fizică; Antrenamente

O leziune a tendonului sau musculare.

întinde reflex

Condiţie fizică; Antrenamente

O reacţie de protecţie, nervoase involuntare care cauzeaza muschii sa se contracte. Bouncing sau suprasolicitarea pot declansa reflexul în care muşchi sunt incearca sa se protejeze de ...

balistice stretching

Condiţie fizică; Antrenamente

Un fel de stretching, care pledează robust pentru a creşte cantitatea de întindere. Acest lucru nu mai este recomandată, deoarece acesta a fost gasit de a provoca lacrimi si durere musculara.