Contributors in Antrenamente

Workouts

cvadriceps

Condiţie fizică; Antrenamente

Grup de 4 muschi care formeaza partea din faţă a coapsei. Quads îndreptaţi genunchi, şi menţinându-le puternic poate ajuta la prevenirea leziunilor genunchiului. Ciclism, schi, de funcţionare şi ...

careu

Condiţie fizică; Antrenamente

Grup de 4 muschi care formeaza partea din faţă a coapsei. Quads îndreptaţi genunchi, şi menţinându-le puternic poate ajuta la prevenirea leziunilor genunchiului. Ciclism, schi, de funcţionare şi ...

cursă mers pe jos

Condiţie fizică; Antrenamente

O tehnica specifica, mersul pe jos rapid că trebuie să respecte regulile şi este judecat (atunci când sunt efectuate în competiţii). Un sport olimpic din 1908.

rectus abdominis

Condiţie fizică; Antrenamente

Musculare extinderea intreaga lungime a abdomenului, de la cea mai mică 3 coaste la partea de sus a osului pubian (sub ombilic). Funcţionează pentru a vă păstra în poziţie verticală şi vă permite să ...

culcat biciclete

Condiţie fizică; Antrenamente

O bicicletă pe care stai într-o poziţie înclinată cu spatele sprijinit şi picioarele în faţă. Acesta poate fi o piscină interioară, staţionare-tip sau o mişcare, în aer liber în stil biciclete. ...

reprezentant

Condiţie fizică; Antrenamente

O singură mişcare, la fel ca în a face o ghemuit. Acest lucru se întâmplă în jos şi apoi merge înapoi în sus. Pentru tonifiere, forta si rezistenta, face mai multe repetari cu o greutate mai ...

repetiţie

Condiţie fizică; Antrenamente

O singură mişcare, la fel ca în a face o ghemuit. Acest lucru se întâmplă în jos şi apoi merge înapoi în sus. Pentru tonifiere, forta si rezistenta, face mai multe repetari cu o greutate mai ...

Glosare dezvoltate

Tallest Skyscrapers

Categorie: Ştiinţă   3 24 Terms

Bulawayo Public Transportation

Categorie: Călătorii   2 6 Terms