Workouts

Workouts

Industry: Condiţie fizică

Adăugare termen nou

Contributors in Antrenamente

Become a Contributors

Workouts

mansete rezistivă şi cizme

Condiţie fizică; Antrenamente

Dispozitive de flotabilitate Spuma introduse pe glezne şi / sau încheieturile pentru a crea rezistenţă suplimentare pentru aerobica apă şi apă curentă. Demonstrat de a creste intensitatea ...

repaus, gheata, compresie si ridicare (RICE)

Condiţie fizică; Antrenamente

Formula pentru tratarea unui prejudiciu, cum ar fi o tulpină sau luxatie. Acronimul vine de la odihna, gheata, compresie si Elevation.

romburi

Condiţie fizică; Antrenamente

Muschii care trage lame dvs. umăr interior. Care o acordă vertebre de la baza gâtului şi du-te în diagonală la marginile interioare ale omoplaţi.

set

Condiţie fizică; Antrenamente

O serie de repetiţii ale unei mişcări, cum ar fi un braţ curl sau o genuflexiune. Un set poate avea 8 repetari, de exemplu.

Termen generic pentru durere în partea din faţă a gambei. Cel mai adesea cauzate de inflamarea tendoanelor (tendinite), care poate avea ca rezultat în cazul în care tendoanele sunt supuse de a forţa ...

carbohidrati simpli

Condiţie fizică; Antrenamente

Zaharuri, cum ar fi fructoza, glucoză, sirop de arţar şi miere. Numit asa deoarece machiajul lor chimică constă în numai 1 sau 2 unităţi, spre deosebire de carbohidrati complecsi, care conţin ...

alunecare-a durat

Condiţie fizică; Antrenamente

Pantofi de construcţie efectuate prin coasere superioara într-un ciorap, care este apoi lipit direct la mijlocul-şi fără nici o talpa bord, în între. Acestea sunt pantofi flexibile, cu o mulţime de ...