Workouts

Workouts

Industry: Condiţie fizică

Adăugare termen nou

Contributors in Antrenamente

Become a Contributors

Workouts

delts

Condiţie fizică; Antrenamente

Triunghiular, 3-parte muschii care inconjoara partea de sus a umerilor. Acestea vă permit să ridice braţele înainte, înapoi şi în afara în lateral, şi, de asemenea, să le rotiţi activă şi pasivă. ...

dietă

Condiţie fizică; Antrenamente

Un regiment de alimente consumate pentru a obţine un scop. Unele diete constau doar de modificări la ceea ce mananci, in timp ce unele diete necesită alte alimente de specialitate. Aveţi ...

gantere

Condiţie fizică; Antrenamente

greutăţi ataşat la un bar scurtă care poate fi ţinut într-o singură mână. Adesea utilizate în perechi.

O contracţie musculară în cazul în care lungeşte, cum ar fi atunci când o greutate mai mică în mână, dar rezista scădere. O acţiune dinamică, deoarece de circulaţie comune. Acest tip de contracţie - ...

electroliţilor

Condiţie fizică; Antrenamente

Mineralele, cum ar fi sodiu, potasiu, calciu şi magneziu, care acţionează pentru a menţine nervii şi muşchii în mişcare de tragere, mai ales in timpul exercitiilor fizice. Acestea sunt pierdute prin ...

endorfine

Condiţie fizică; Antrenamente

Orice a unui grup de proteine cu proprietăţi analgezice puternice care apar in mod natural in creier. Acestea sunt substante chimice creierului care contribuie la sentimentele "alergător de ...

obliques externe

Condiţie fizică; Antrenamente

Muschii de funcţionare în diagonală în jos şi spre interior de la coaste mai mici la pelvis care vă permit să se aplece înainte şi răsuciţi în talie. Acestea se află pe partea de sus a obliques ...