Weightlifting

Weightlifting

Weightlifting is a type of physical activity performed individually both as a means of fitness and as competition. The primary objectives of weightlifting are to increase the strength and size of skeletal muscle. Weighttraining can use a variety of equipment to target different muscles in the body.

Industry: Sport

Adăugare termen nou

Contributors in Culturism

Become a Contributors

Weightlifting

smucitură

Sport; Culturism

A se vedea Curăţenie şi Smucitură. A se vedea meu vecinul de alături.

smucitură prindere

Sport; Culturism

Lăţimea de prindere, care este adecvat pentru executare un lift Smucitură.

juriu

Sport; Culturism

Acestea sunt funcţionari care determină că toate regulile sunt urmate în competiţie. De asemenea, au puterea de a corecta eventualele erori care un arbitru ar putea face.

genunchi îndoiţi

Sport; Culturism

Mişcarea a genunchii un halterofil aşa cum sunt ele face un lift.

semnalelor

Sport; Culturism

Fiecare arbitru semnale dacă un lift a fost cu succes sau nu de o lumină care semnalele lor de guvernământ. Lumina roşie indică faptul ridicare nu a avut succes şi o lumină albă, care a avut ...

simplu prindere

Sport; Culturism

Aceasta este prindere care se utilizează cel mai des la haltere. Acest mâner utilizează patru degete pe o parte a barei cu degetul mare fiind pe partea cealaltă.

şase pentru şase

Sport; Culturism

Acesta este termenul utilizat atunci când un halterofil face şase ascensoare valabile în şase încercări. Acest lucru ar consta din trei curate de succes şi labagii şi trei frânturi de ...