Weightlifting

Weightlifting

Weightlifting is a type of physical activity performed individually both as a means of fitness and as competition. The primary objectives of weightlifting are to increase the strength and size of skeletal muscle. Weighttraining can use a variety of equipment to target different muscles in the body.

Industry: Sport

Adăugare termen nou

Contributors in Culturism

Become a Contributors

Weightlifting

lumină roşie

Sport; Culturism

Aceasta semnale că ascensorul nu a avut succes.

arbitri

Sport; Culturism

Există trei arbitri şi toţi au semnal, independente una de cealaltă, indiferent dacă este sau nu un lift a fost reuşită. Unul dintre arbitri este arbitrul şef şi ei să ia o poziţie în faţa stivuitor, ...

repetarea sau repetari

Sport; Culturism

Aceasta este suma de ori, sau repetari, că faci un exerciţiu. Ca un exemplu, s-ar putea face 3 seturi a cate 10 repetari fiecare, pentru un total de 30 de repetari. În mod normal, o odihnă de un ...