Home > Industrie/Domeniu > Sport > Weightlifting

Weightlifting

Weightlifting is a type of physical activity performed individually both as a means of fitness and as competition. The primary objectives of weightlifting are to increase the strength and size of skeletal muscle. Weighttraining can use a variety of equipment to target different muscles in the body.

Contributors in Culturism

Weightlifting

Powerlifting

Sport; Culturism

Un haltere tip competitiv, care este format din trei lifturi: Comunicat de Squat, Bench şi Lift Moartă. Numit, de asemenea, un set de alimentare.

presă

Sport; Culturism

Un tip de lift care are halterofil aduce la bar pana la umeri şi apoi există o pauză de două secunde, timp în care un judecător dă acordul şi apoi bara poate fi ridicată deasupra capului ...

apăsaţi din

Sport; Culturism

Aceasta este o mutare ilegală în cazul în care un halterofil va indoi bratele lor, in timp ce tineti bara de deasupra capului lor, şi apoi apăsaţi afară pentru a le face drepte. Ascensor trebuie să ...

program

Sport; Culturism

A se vedea de rutină

trage

Sport; Culturism

Propunerea de ridicare a barei de pe platforma de la o poziţie ghemuit.

pompă

Sport; Culturism

Aceasta înseamnă să-şi exercite un muşchi până la o mulţime de sânge, care sa grăbit să musculare.

recupera

Sport; Culturism

Pentru a aduce picioarele din spate într-o poziţie side-by-side după ce a făcut un split. De obicei, după un lift Jerk a avut loc.

Glosare dezvoltate

Blossary Of Polo Shirts Brands

Categorie: Modă   1 10 Terms

Extinct Birds and Animals

Categorie: Animale   2 20 Terms