rrahjet rezerve te zemres

The fastest and hardest your heart muscle can theoretically beat (contract). Your personal red-line. Maximums drop slowly with age, but not as fast or as much if you are fit.

shërim i kursit të rrahjeve te zemra

Condiţie fizică; Antrenamente

Your heart rate at a certain time after completion of exercise, usually a couple of minutes. A more fit person’s HR drops more quickly after exercise.

pauzimi i rrahjeve të zemrës (RHR)

Condiţie fizică; Antrenamente

The lowest your heart will beat when you are totally at rest (averages 60-80). A true resting heart rate is taken first thing in the morning, before you get out of bed, have ...

norma e synuar e rrahjeve te zemres ( NSZ)

Condiţie fizică; Antrenamente

see Target Heart Rate.

zonat e synuara te normës se zemres

Condiţie fizică; Antrenamente

Your THR may encompass a large range, but for different performance goals, you may focus on narrower zones within your target spectrum.

Termeni la ştiri

Termeni dezvoltaţi

Edita Llalloshi

0
Terms
0
Glosare
0
Followers

Industrie/Domeniu: Evenimente Categorie: Premii

Globi i Artë

Njohja për përsosmëri në film dhe televizion, të paraqitur nga Shoqata Hollivudiane e Shtypit të Jashtëm. 68 Ceremonitë janë mbajtur që nga çmimet ...