Un salt înainte cu o jumătate de răsucire. Calificare este cel mai des face în poziţia de prezentare şi răsucire se face cu un ¼ în, momentul în răsucire ¼. În TNT (Tumbling şi Trampoline) concursuri, o barani este orice abilitate tumbă faţă cu o poftă de mâncare 1 / 2 (rasucirea se poate face ca o 1 / 2 in, 1/4-1/4 sau 1 / 2 out). O barani, de obicei, se referă la un pumn de doi metri la decolare, cu două picioare calificare aterizare aeriene. Un pas obstacol, un picior aeriene decolare, două indemanare picior de aterizare ar fi mai corect numit un "barani aeriană".